TERAPIA DE PAREJA con enfoque Cognitivo-Conductual
La Terapia de Pareja les ayudará a resolver los problemas en su relación con el fin de mejorar la misma. Mediante intervenciones eficaces, tomarán las medidas adecuadas para la reconstrucción de la relación o la finalización de esta cuando ya no es conveniente ni saludable seguir juntos, a la vez que se realiza un trabajo PERSONAL.
No hagas caso omiso a los problemas esperando que se mejoren por sí solos. Esto no ocurrirá.
Detrás de las discusiones y malentendidos, así como de los conflictos sexuales, siempre existen pequeños problemas no resueltos que descubriran en terapia. Para ello, se intenta favorecer el diálogo, aprendiendo por tanto a hablar y escuchar, empatizar, entender y respetar. Esto es: aprender a dejar de lado el egoísmo para poder amar plena y genuinamente.
¿POR QUÉ NO LLEVAR UNA RELACIÓN PLENA, SATISFACTORIA Y FUNCIONAL CON LA PERSONA QUE DICES AMAR?
Las relaciones de pareja pueden resultar fabulosas, enriquecedoras, divertidas y, sobretodo, implica la construcción de una historia en común en la que apoyados por el otro crecemos como seres humanos y compartimos la dicha de vivir. Pero ¿por qué esto no se mantiene así? ¿En qué momento se afecta la relación?
Todas las parejas viven periodos de crisis, malos momentos y tropiezos. De cómo transcurran estos procesos, podrán o no recuperar el amor, y en este momento es donde puede ayudar la terapia de pareja.
No permitas que un pequeño bache afectivo arruine tu relación.
Con el enfoque Cognitivo Conductual de mi terapia no estarás enfocándote en juegos sexuales, ya que estos conflictos no suelen ser más que la repercusión de resentimientos y disfunciones. Tampoco se basa en un conjunto de oraciones y buenas intenciones; es un proceso de TRANSFORMACIÓN PERSONAL, en el que cada miembro se compromete a trabajar en sus conflictos individuales y entender cómo repercuten en su pareja, para luego aprender a convivir.
No se trata de tolerarse, hay que aprender a vivir en armonía mutua, haciendo del amor, el cariño, la comprensión, la empatía, la dignidad y el respeto, el cimiento de una relación exitosa.
Por condiciones de crianza y temperamento todos tenemos formas distintas de ver la vida. Nuestro sistema de creencias es distinto; nuestras habilidades emocionales también, así como la forma de resolver los problemas.
Según nuestros Esquemas Maladaptativos Tempranos es que elegimos a nuestra pareja para ir alimentando situaciones de colusión, en la que los actos de uno afectan al otro - recíprocamente - y a la vez alimentan y promueven actos disfuncionales.
Para hacer un cambio hay que saber cómo hacerlo.
Si no estás dispuesto a hacer estos cambios, la terapia que ofrezco no es para ti.